ビーズアクセサリーこざいく屋更新日記
愛媛松山市内で活動中。日々の予定とその他つれづれ。
<<
March 2024
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
>>
遠足ラン
今日も遠距離練習の日。
お昼からスタートして、今日はちょっと長めに頑張ろうと新難波橋手前を側道へはいり立岩線へ。
すると途中に表示されている愛媛マラソンの距離を示すカード、20キロの位置が妙に早いような。
と思っていたら中間点が変わっている!
帰ってから調べてみたら、去年からコースが一部変更されていたようです。
気づかないまま走っていたら今日は余分に走ることになっちゃいました。
まあ、これで当日なんとか走れそうかな。。
2016.01.17 Sunday
19:08
| posted by
オチチアキ
マラソン
|
permalink
|
comments(0)
|
trackbacks(0)
| - | -
今日のジョギング
このところ走るのは週に2、3回。
週末に遠出して週中に軽く1時間程度走るだけになってます。
以前馬のように走ってたことを考えたら、とんと走ってませんが、まあこのくらいでぼちぼちと練習中。
今日は石手のセブンスター前まで走って、ターン。
信号待ちついでに写真を撮ったら、ぼけぼけでした。
次はまた日曜に長距離です。
2016.01.14 Thursday
19:59
| posted by
オチチアキ
マラソン
|
permalink
|
comments(0)
|
trackbacks(0)
| - | -
遠足ラン
来月7日の愛媛マラソンにむけて、去年から日曜ごとに中〜長距離を練習してます。
写真はバイパス入り口の坂の辺り。
昔はここが難所と勘違いしてましたが、ここからが本番です。
今日は北条のdocomoショップ前辺りまで走ってターンして3時間半。
一昨年の夏、股関節を痛めた後一年弱走れなかったらすっかりスタミナがなくなってしまい、この辺りまででかなりへろへろになってしまいました。
当日全部走れるでしょうかね。
ともあれ今日は天気良し、風やや強し、で遠足ランにはまあまあのコンディションでした。
2016.01.10 Sunday
19:39
| posted by
オチチアキ
マラソン
|
permalink
|
comments(0)
|
trackbacks(0)
| - | -
1/1PAGES
こざいく屋
LINKS
こざいく屋本館
こざいく屋SHOP
ビーズ教室案内・予定
教室日記
イベントスケジュール
イベント事後レポート
写真共有
通販
ロリポップ!
SELECTED ENTRIES
遠足ラン
(01/17)
今日のジョギング
(01/14)
遠足ラン
(01/10)
CATEGORIES
HP更新
(330)
出展&出店&イベント
(144)
教室開催
(394)
制作日記
(17)
つぶやき
(14)
お知らせ
(1)
ご来店
(1)
パン&ケーキ
(2)
マラソン
(3)
ARCHIVES
August 2016
(1)
July 2016
(1)
June 2016
(5)
May 2016
(5)
April 2016
(8)
March 2016
(4)
February 2016
(10)
January 2016
(13)
December 2015
(1)
November 2015
(5)
October 2015
(11)
September 2015
(4)
August 2015
(6)
July 2015
(8)
June 2015
(13)
May 2015
(12)
April 2015
(13)
March 2015
(11)
January 2015
(1)
November 2014
(1)
October 2014
(6)
September 2014
(2)
August 2014
(2)
July 2014
(6)
June 2014
(5)
May 2014
(8)
April 2014
(7)
March 2014
(5)
February 2014
(3)
January 2014
(7)
December 2013
(2)
November 2013
(4)
October 2013
(7)
September 2013
(4)
August 2013
(10)
July 2013
(6)
June 2013
(8)
May 2013
(8)
April 2013
(5)
March 2013
(6)
February 2013
(7)
January 2013
(9)
December 2012
(8)
November 2012
(10)
October 2012
(8)
September 2012
(14)
August 2012
(13)
July 2012
(13)
June 2012
(14)
May 2012
(12)
April 2012
(10)
March 2012
(7)
February 2012
(7)
January 2012
(7)
December 2011
(11)
November 2011
(12)
October 2011
(9)
September 2011
(13)
August 2011
(8)
July 2011
(15)
June 2011
(10)
May 2011
(11)
April 2011
(9)
March 2011
(11)
February 2011
(8)
January 2011
(11)
December 2010
(12)
November 2010
(6)
October 2010
(13)
September 2010
(14)
August 2010
(13)
July 2010
(10)
June 2010
(13)
May 2010
(9)
April 2010
(11)
March 2010
(16)
February 2010
(13)
January 2010
(19)
December 2009
(11)
November 2009
(14)
October 2009
(15)
September 2009
(13)
August 2009
(13)
July 2009
(15)
June 2009
(8)
May 2009
(10)
April 2009
(8)
March 2009
(10)
February 2009
(9)
January 2009
(11)
December 2008
(4)
November 2008
(10)
October 2008
(11)
September 2008
(11)
August 2008
(7)
July 2008
(9)
June 2008
(10)
May 2008
(10)
April 2008
(12)
March 2008
(13)
February 2008
(11)
January 2008
(8)
December 2007
(8)
November 2007
(8)
October 2007
(6)
September 2007
(4)
MOBILE
PROFILE
オチチアキ
OTHERS
管理者ページ
RSS1.0
Atom0.3
Copyright (C) 2004
paperboy&co.
All Rights Reserved.