ビーズアクセサリーこざいく屋更新日記

愛媛松山市内で活動中。日々の予定とその他つれづれ。
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遠足ラン


今日も遠距離練習の日。
お昼からスタートして、今日はちょっと長めに頑張ろうと新難波橋手前を側道へはいり立岩線へ。
すると途中に表示されている愛媛マラソンの距離を示すカード、20キロの位置が妙に早いような。
と思っていたら中間点が変わっている!
帰ってから調べてみたら、去年からコースが一部変更されていたようです。
気づかないまま走っていたら今日は余分に走ることになっちゃいました。
まあ、これで当日なんとか走れそうかな。。
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今日のジョギング

2016011419590000.jpg
このところ走るのは週に2、3回。
週末に遠出して週中に軽く1時間程度走るだけになってます。
以前馬のように走ってたことを考えたら、とんと走ってませんが、まあこのくらいでぼちぼちと練習中。
今日は石手のセブンスター前まで走って、ターン。
信号待ちついでに写真を撮ったら、ぼけぼけでした。
次はまた日曜に長距離です。
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遠足ラン

2016011019380000.jpg
来月7日の愛媛マラソンにむけて、去年から日曜ごとに中〜長距離を練習してます。
写真はバイパス入り口の坂の辺り。
昔はここが難所と勘違いしてましたが、ここからが本番です。
今日は北条のdocomoショップ前辺りまで走ってターンして3時間半。
一昨年の夏、股関節を痛めた後一年弱走れなかったらすっかりスタミナがなくなってしまい、この辺りまででかなりへろへろになってしまいました。
当日全部走れるでしょうかね。
ともあれ今日は天気良し、風やや強し、で遠足ランにはまあまあのコンディションでした。
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